진서연, 출산 후 28kg 감량 비법 공개…철저한 다이어트 관리로 화제 배우 진서연이 출산 후 40일 만에 28kg을 감량한 비법을 공개해 시청자들의 뜨거운 관심을 받고 있다. 8일 방송된 MBC 예능 프로그램 '라디오스타'에 출연한 진서연은 자신만의 체중 관리 철학과 실천 방법을 소개했다. 진서연은 배우로서 다양한 캐릭터를 소화하기 위해서는 완벽한 몸매를 유지하는 것이 중요하다고 강조하며, 출산 후에도 철저한 식단 관리와 운동 습관을 유지하고 있다고 밝혔다. 그는 자식이 생긴 후에는 식탐이 생겨 굶으며 다이어트를 하는 것이 힘들다고 고백하면서도, 자연 식물식 위주의 건강한 식단을 유지하고 있다고 설명했다. 하루 한 끼는 일반식을 먹되, 나머지 식사는 클린식으로 대체하며, 배가 고플 때는 자일리톨 껌을 씹는 등 식욕을 조절하는 방법도 공유했다. 특히 출산 후 영화 '독전'의 영화제 초청을 앞두고 급하게 체중을 감량해야 했던 경험을 언급하며, 당시 40일 동안 28kg을 감량했다고 밝혀 놀라움을 자아냈다. 산후조리원에서도 귀리 가루와 팥 가루를 싸 가지고 다니며 일반식을 전혀 먹지 않고 다이어트를 했으며, 이중 복대를 착용하고 엎드려 자는 등 체중 감량을 위해
조아람, 자취 1년 3개월 차 라이프 공개…반려 물고기와의 특별한 일상 최근 자취를 시작한 지 1년 3개월이 된 배우 조아람이 오는 10일 방송되는 MBC 예능 프로그램 '나 혼자 산다'에 출연해, 아늑하고 포근한 분위기의 '아람 하우스'에서 일상을 선보인다. '아람 하우스'는 아기자기한 소품과 여행을 사랑하는 그녀의 감성이 물씬 느껴지는 인테리어로 꾸며진 공간이다. 조아람은 집에서 보내는 시간에 집중하며, '집순이'다운 하루를 시작했다. 아침에는 집안의 식물들과 반려 물고기를 돌보는 모습을 보여주는데, 특히 6년 차 반려 물고기들과의 특별한 케미가 눈길을 끈다. 물고기 청소와 온도 체크까지 전문가 못지않은 섬세한 손놀림을 선보이며, 반려동물에 대한 애정을 드러냈다. 조아람은 최근 안방극장과 스크린을 넘나들며 활발히 활동하는 신예 배우로 주목받고 있다. 드라마 '닥터 차정숙'에서 강렬한 카리스마를 발산하며 시청자들의 이목을 끌었고, 영화 '빅토리'에서는 청량감 넘치는 여고생 캐릭터로 색다른 변신을 시도했다. 그동안 '살인자의 쇼핑목록', '감사합니다' 등 여러 작품에서 다채로운 연기 스펙트럼을 선보이며 입지를 다졌다. 연기뿐만 아니라 집안에서도 프로페셔널한
박명수, "오징어 게임2 출연하고 싶었지만…안 불러줘" KBS 쿨FM '박명수의 라디오쇼' 10주년 특집 방송에서 박명수가 넷플릭스 시리즈 '오징어 게임2' 출연을 희망한다고 밝혀 웃음을 자아냈다. 이날 방송에는 김수용, 조혜련, 정준하, 남창희가 게스트로 출연해 예능의 흐름과 타 분야에서 예능에 출연하는 사람들에 대해 이야기나눴다. 김수용은 "셰프, 배우, 운동선수 등 타 분야에서 예능에 출연하는 사람들이 많다"며 "우리도 드라마와 영화에 출연할 수 있다"고 주장했고, 이에 박명수는 "'오징어 게임2'에 출연하고 싶다고 몇 번 말했지만 안 불러주더라"고 아쉬움을 표하며 웃음을 자아냈다. 박명수의 발언은 농담이었지만, 개그맨들이 넷플릭스 시리즈와 드라마 등 다양한 분야로의 진출을 꿈꾸고 있다는 점에서 예능계의 변화를 엿볼 수 있다. 사진 : KBS 쿨FM ‘박명수의 라디오쇼’ 캡처 뮤즈온에어 채유진 기자 |
"손예진, 위하준의 응원에 힘 얻었다…'누나'와 다정한 '남매 케미'" 배우 손예진이 후배 위하준의 훈훈한 응원에 힘을 얻었다. 손예진은 8일 자신의 SNS에 "멋진 하준이가 현장까지 와서 응원해줬다. 덕분에 힘이 솟아났다구!"라는 글과 함께 위하준과 찍은 사진을 공개했다. 공개된 사진 속에서 위하준은 손예진의 영화 '어쩔 수가 없다' 촬영장을 방문해 커피차를 선물하며 응원의 마음을 전했다. 커피차에는 "예진 누나와 ‘어쩔 수가 없다’ 팀의 무사 촬영을 기원합니다"라는 메시지가 적혀 있어, 위하준의 섬세한 배려가 돋보였다. 사진에서 두 사람은 커피차 앞에서 다정하게 V 포즈를 취하며 남매 케미를 자랑했다. 손예진은 따뜻한 테디베어 코트와 귀여운 퍼 슬리퍼로 겨울 패션을 완성했고, 위하준은 세련된 블랙 롱 코트와 그레이 니트로 댄디한 스타일을 선보였다. 손예진과 위하준은 2018년 JTBC 드라마 '밥 잘 사주는 예쁜 누나'에서 동생과 누나로 호흡을 맞추며 큰 인기를 얻었다. 그 이후에도 같은 소속사에서 활동하며 돈독한 관계를 유지하고 있다. 이번 사진은 두 사람의 깊은 우정을 엿볼 수 있는 장면으로 팬들에게 큰 감동을 선사했다. 한편, 손예진은 박찬욱 감독의
"커플팰리스2", 2월 5일 첫 방송 확정! 미주, 웨딩드레스 모습 공개 Mnet의 인기 커플 매칭 서바이벌 프로그램 '커플팰리스2'가 오는 2월 5일 첫 방송을 확정 지었다. 이번 시즌은 Mnet과 tvN에서 동시 방송될 예정으로, 두 채널에서 동시에 방영되는 만큼 더 큰 관심을 모으고 있다. '커플팰리스2'는 싱글 남녀들이 완벽한 결혼 상대를 찾기 위해 벌이는 대규모 매칭 서바이벌 프로그램이다. 지난 시즌 1에서는 총 12쌍의 커플이 탄생하며 뜨거운 화제를 모은 바 있다. 이번 시즌 2에서는 더욱 업그레이드된 매칭 시스템과 강력한 참여자들로 구성되어 기대를 모은다. 특히 이번 시즌의 콘셉트 포스터가 공개되어 눈길을 끈다. 웨딩드레스를 입은 미주와 함께 MC 김종국, 유세윤이 등장해 '조건 맞춤형 러브 스토리'를 예고하고 있다. 세 명의 MC가 삼각 구도를 이루는 모습은 프로그램의 긴장감과 예측 불허의 전개를 예고하며, 시청자들의 관심을 끌고 있다. 이번 시즌에서는 다양한 직업과 개성을 가진 참가자들이 등장할 예정이다. 이들은 자신의 이상형과 조건에 맞는 상대를 찾기 위해 치열한 경쟁을 펼칠 것으로 예상된다. 또한, MC 김종국, 유세윤, 미주의 유쾌한 진
이준혁, 다이어트 중단하고 먹방에 아드레날린 폭발! [틈만나면] 7일 방송된 SBS 예능 '틈만 나면'에서는 배우 이준혁이 다이어트를 잠시 멈추고 엄청난 먹방을 선보이며 화제를 모았다. 이준혁은 점심시간을 맞아 자신만의 먹방을 공개하며 "평소에 피자 두 판, 과자 여섯 봉지를 먹는다"라고 밝혀 모두를 놀라게 했다. 이어 그는 "먹으면 찐다"라며, 영화 '범죄 도시 3' 촬영 중 마동석 선배의 요구에 따라 20kg이 찐 경험도 있다고 고백했다. 특히 "몸무게가 80kg을 넘으면 쑥스러움이 사라지고, 씩씩해지고 호르몬이 변하는 것 같다"라고 말해 웃음을 자아냈다. 이후 이준혁은 다이어트를 중단하고 기세 좋게 먹방을 펼치며 텐션을 끌어올렸다. 이를 본 유재석은 "빵준혁이네! 많이 먹어"라며 그의 에너지 충전을 도왔고, 이준혁은 "살면서 제일 흥분되는 순간"이라며 아드레날린을 폭발시키며 현장을 웃음바다로 만들었다. 이번 방송을 통해 그는 그동안 볼 수 없었던 에너지 넘치는 모습을 선보였고, '먹방 버프' 덕분에 더욱 흥미진진한 활약을 예고했다. '틈만 나면'에서 이준혁의 새로운 매력을 확인할 수 있는 이번 방송은 그의 변화를 예고하며, 팬들에게 큰 관심을 모았다.
송혜교, '유퀴즈'로 예능 첫 출연. 숨겨둔 예능감 발산. 오는 8일 방송되는 tvN 예능프로그램 '유 퀴즈 온 더 블럭'(이하 유퀴즈)에서는 배우 송혜교가 게스트로 출연한다. 송혜교는 이날 방송에서 데뷔 이후 처음으로 예능 나들이에 나서며, 그동안 공개되지 않았던 다채로운 이야기와 예능감을 유감없이 발휘할 예정이다. 특히 송혜교는 유재석과 조세호와의 유쾌한 케미스트리를 선보이며, 시청자들에게 큰 웃음을 선사할 것으로 기대된다. '유퀴즈' 제작진은 "송혜교가 재미에 욕심이 많다"며 "송혜교의 솔직한 토크가 정말 매력적이었다"라고 전해 기대감을 높였다. 사진 속 송혜교는 화사한 트렌치코트를 입고 등장해 청순한 매력을 뽐내고 있다. 송혜교의 '유퀴즈' 출연 소식에 팬들은 벌써부터 뜨거운 반응을 보이고 있다. 이번 방송은 송혜교의 첫 예능 출연이라는 점에서 더욱 화제를 모은다. 또한 그녀는 2025년 첫 방송부터 팬들에게 큰 선물을 안기며, 새로운 면모를 보여줄 예정이다. 특히 영화 ‘검은 수녀들’ 개봉을 앞두고, 송혜교의 예능 출연은 많은 관심을 받고 있으며, 팬들은 그녀의 다채로운 이야기에 귀를 기울일 준비가 되어 있다. 24일 개봉하는 영화 ‘검은 수녀들’에
뮤즈온에어 임수진 기자 | 배우 장규리, 팔색조 매력 넘치는 화보 공개! 시크·우아·발랄! 美친 컨셉 소화력! 장규리의 팔색조 매력 화보가 공개됐다. 인기리에 종영한 MBC 금토드라마 ‘지금 거신 전화는’에서 사랑스러운 비타민 매력의 ‘나유리’를 연기한 배우 장규리가 패션 매거진 ‘얼루어 코리아(Allure Korea)’ 1월 호를 통해 우아하면서도 생기발랄한 에너지를 선사했다. 위풍당당 도회적 카리스마 → 장꾸美까지! 공개된 화보에서 장규리는 도회적인 카리스마를 물씬 풍기며 시선을 압도한다. 또 다른 화보 컷에선 시원시원한 기럭지를 자랑하는 장규리의 거침없는 당당한 매력이 느껴지는가 하면, 오버핏 수트를 입고 입술을 쭉 내민 컷에서는 그의 장꾸(장난꾸러기)미가 흐뭇한 미소를 자아낸다. 배우 장규리, “연기를 정말 좋아하고 할 때 행복하다고 느껴” 함께 진행된 인터뷰에선 장규리의 진중하면서도 똑 부러진 면모가 드러났다. 이번 ‘지금 거신 전화는’으로 처음 아나운서 역할에 도전한 그는 “딕션, 발성은 아나운서님이 녹음해 주시는 거 똑같이 따라 하려 하고, 장단음도 다 지키려고 했어요. 너무 좋은 공부가 됐어요”라고 캐릭터를 준비하는 과정을 소개해 완성도를 높이
서초구립여성합창단, 2025년 신규단원 모집. 문화예술도시 서초를 빛낼 주인공 찾는다 서울 서초구(구청장 전성수)와 서초문화재단(대표이사 강은경)은 2025년 새해를 맞아 문화예술도시 서초를 빛낼 주인공을 찾는 서초구립여성합창단의 신규단원을 모집한다고 밝혔다. 서초구립여성합창단(지휘 박준범, 피아노 황다애)은 구의 문화예술 발전과 지역사회에 기여하기·위해 지난 2007년 창단됐다. 매년 정기 연주회와 더불어 구와 서울시의 행사 축하연주 등 활발한 연주활동을 이어오고 있다. 2024년에는 서리풀페스티벌과 서울시 구립여성합창단 합창 페스티벌에 참가했으며, 반포심산아트홀에서 제14회 정기 연주회를 개최했다. 또한, 내곡느티나무쉼터와 구립서초노인요양센터 등 복지시설을 방문해 어르신들을 위한 찾아가는 음악회를 진행해 구민들의 큰 호응을 얻었다. 서초구립여성합창단은 그동안 뛰어난 실력을 인정받아왔다. 2008년 행주 합창페스티벌 대상, 2009년 거제 전국합창대회 대상, 2011년 울산 전국여성합창대회 대상, 2018년 보령머드 전국합창경연대회 동상 등 다수의 상을 수상하며 그 명성을 떨쳤다. 이번에 모집하는 파트는 소프라노, 메조 소프라노, 알토 등 세 개 부문이다.
뮤즈온에어 임수진 기자 | 유니스, '2025 대한민국 퍼스트브랜드 대상'서 '기대되는 여자아이돌(신인)' 부문 수상 K팝 루키에서 대세 걸그룹으로 자리매김한 유니스(진현주, 나나, 젤리당카, 코토코, 방윤하, 엘리시아, 오윤아, 임서원)가 '2025 대한민국 퍼스트브랜드 대상'에서 '기대되는 여자아이돌(신인)' 부문을 수상하며 새해 쾌조의 스타트를 끊었다. 지난 7일 서울 중구 신라호텔 다이너스티홀에서 열린 '2025 대한민국 퍼스트브랜드 대상'에 참석한 유니스는 이날 2025년을 이끌어갈 기대되는 여자아이돌(신인) 부문의 수상자로 선정되며 대중으로부터 K팝을 이끌어갈 대세 걸그룹으로 인정받았다. 이번 수상은 지난해 11월 11일부터 24일까지 진행된 대국민 소비자 조사에 따른 결과로, 유니스의 성장 가능성과 인기를 입증하는 계기가 됐다. 유니스, '2025 대한민국 퍼스트브랜드 대상' 수상. 상에 걸맞은 노력 보여드릴 것. 유니스 멤버들은 "새해부터 의미 있는 상을 수상하게 돼 너무 영광이다. 2025년을 이끌어갈 기대되는 그룹으로 꼽힌 만큼 그에 걸맞은 노력을 보여드리겠다. 앞으로 유니스에 더 많은 기대 부탁드린다"며 수상 소감을 밝혔다. 지난해 두 장